Чем полезна тыква для мужчин или почему ее нужно немедленно съесть

25.11.2016

Чем полезна тыква для мужчин или почему ее нужнЧем полезна тыква для мужчин или почему ее нужно немедленно съесть

  Скорее всего ботаники, не определившись, куда отнести это овощ или ягоду, придумали для нее название «тыквенное растение», куда можно, по их мнениям, отнести и огурцы, и кабачки и наверно классический арбуз. Не будем вдаваться в ботанические подробности и посмотрим, в чем польза тыква для мужчин, ну и не только им конечно?
• Защищает сосуды и спасает наш мозг. В тыкве, как у всех желтых фруктов с овощами, «богато» каротином, эта аминокислота, замедляющая старение мозга, препятствует этим «нехорошим» окислительным процессам. 1 грамм мякоти тыквы содержит бета – каротин, до 295 мг, альфа – каротин, до 83 мг, лютеин до 130 мг, зеаксантин («сильно» необходим сетчатке глаз) до 9,7 мг, что является грандиозными цифрами, если сравнивать эти показатели с другими, не менее полезными овощами. Еще тыква содержит так называемые фитостероиды, снижающие в кровотоке уровень холестерина с препятствием образованию холестериновых же бляшек, а это уже ведет к продлению молодости мозга, и не только его. Высокое содержание аминокислот с железом, которое и наличествует в тыквенных семечках, «сильно полезно» кроветворению и продлению «срока эксплуатации наших сосудов.

• Усиливает сексуальное желание. Сексологами считается, что не сама тыква стимулирует «это явление», а ее запах. Придумали же тыквенные тельные лосьоны, ароматические свечи, для ванн ароматы, которые и есть настоящие афродизиаки – еще одна идея продолжения свидания типа к Дню всех святых? От свечи идет тыквенный запах, да еще и ее нахождение в самой свече, а на столе какая – ни будь изысканная тыква, запеченная типа с прованскими травами… А прозаическая сторона – семена тыквы довольно полезны в профилактике заболеваний уязвимой предстательной железы.

• Сохраняет красоту. Красота кожи и волос зависят от каротина и витамина С которых много в мякоти тыквы, также и витамин Е в ее семенах, которого также довольно много. Получаемый из каротина витамин А регулирует выработку кожного сала и без этого витамина процветание на наших лицах угревой сыпи, ее вероятность, гораздо выше. Этим элементом стимулируется выработка коллагена, особого белка, который ответственен за эластичность «наших кож», блеска волос и тонуса мышц.

• Защищает почки и печень. Высоким содержанием витамина К, калием и натрием, их много в тыкве, можно поспособствовать хорошей работе проблемным почкам, так как этот витамин является совершенно необходимым правильной работе печени и почек, минералы же участвуют в водном и солевом обмене организма. В этом то, то ли овоще, то ли ягоде много клетчатки, вареная же, печеная или тушеная тыква лишается остроты, поэтому и рекомендуема еже ли наличествуют заболевания печени или желудка.

  Чем полезна тыква для организма женщин, в следующей статье.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.