Как предупредить инсульт головного мозга

10.06.2017

Как предупредить инсульт головного мозга

  В предыдущей статье мы узнали, какие факторы, на которые мы не можем повлиять, увеличивают вероятность «инсультного удара», что еще способствует развитию этого заболевания и как предупредить инсульт головного мозга.

  К рассмотренным ранее факторам риска развития инсульта в головном мозге можно со 100-процентной уверенностью добавить:

  • Стресс, любыми переживаниями повышается артериальное давление, а хроническими же стрессами приводится уже к стойкой гипертонии. Люди, имеющие врожденную слабость сосудистой системы, она характеризуется головокружениями, обмороками, укачиваниями в транспорте, должны от стрессов себя оберегать с особой тщательностью. Врачебное наблюдение им требуется постоянно.

 

  • Физические перегрузки, это относится, как к ударной «грядочной работе», так и к самоистязаниям в спортзалах. Это становится особенно опасно на наличествующей аневризме (стенки сосудов имеют выпячивание), которая – то и имеет вероятность разрыва при физических перенапряжениях.

 

  • Жаркая погода, она всегда обуславливается повышением давления, на фоне обезвоживания кровь сгущается, чем весьма увеличивается риск тромбообразования. «Жаркое лето» 2010 года Центрального округа характеризовалось рекордным количеством инсультов. Когда на улице жара, без нужды из дома не следует выходить, тем более заниматься чем – либо в огородах.

  Что такое микроинсульт

  Микроинсульт, так называемое переходящее нарушение мозгового кровообращения, чаще фиксируется у молодых. Неврологами предупреждается, что эти нарушения от обширного инсульта отличаются лишь степенью в наличии поражений «наших мозгов».

  Процессами, приводящими к малому инсульту, в кратчайшие сроки приводится к повторной ишемии в головном мозге в 60-и процентах случаев, только уже с более серьезными последствиями. Поэтому – то лечение «малого» инсульта проводится также, как и «большого».

  Как предупредить инсульт головного мозга

  • После 40-а утром и вечером артериальное давление следует к измерению, ощущениям не следует доверять. Доказанный факт – колебания АД в 80-и процентах случаев не чувствуется.

 

  • Следить за своим весом. Перееданиями мы прокладываем прямой путь к так называемому метаболическому синдрому с ожирением и сахарным диабетом.

 

  • Больше двигаться, только нельзя выходит за пределы своих физических возможностей. Физической активностью, как ее недобором, так и перебором, ухудшается состояние сосудов.

 

  • Избегать стрессов, прямой путь, ведущий к гипертонии – малейшая нервозность.

 

  • После 40-а требуется ежегодная диспансеризация, это обязательные анализы с определением сахара в крови, липидов с показателями гемостаза, свертываемостью крови, упомянутое ранее холтеровское исследование сосудов в головном мозге, сонных и позвоночных артерий. Назначаемые врачом лекарства следуют к обязательному приему.

 

  • Не курить, употреблять алкоголь лишь по праздникам. Наличествуют немало данных по которым употребление лишь и одной дозы в 50 грамм алкоголя в сутки, негативно сказывается на самочувствии.

 

  • Возникающие тревожные симптомы (на изображении) требуют скорейшего обращения к специалистам. Время, при котором медицинской помощью дается наибольший результат, так называемое «медицинское окно» составляет часа 3 – 5. Помним правило – «от дверей и до иглы» время не должно быть более 40-а минут.

 


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.