Как влияют на организм и есть ли вред высоких каблуков

29.08.2016

Как влияют на организм и есть ли вред высоких каблуковКак влияют на организм  и есть ли вред высоких каблуков

  То, что высокие каблуки есть зло скорее известно всем, в предыдущей статье мы узнали, что дети до 5-и лет не должны «заковываться» в специальную обувь и что им нужна обувь  с мягкой подошвой, а как влияет на организм эта «злая» обувь и есть ли вред от нее?

  Специалисты утверждают, что высоким каблуком стопа полностью «убивается» и нужно быть готовым к расплате за моду повреждениями и травмами связок, из – за «сильно – больно» нестабильной опоры, «зарабатывания» в суставах пальцев ног артроза, следствием чего и становятся боли в стопе.

  Если присутствует слабость связочного аппарата, то долгим хождением на высоких каблуках с высокой же вероятностью может провоцироваться развитие плоскостопия, а это за собой влечет нарушение осанки, возникновение болей в спине с шеей, да и головных болей тоже.

  Слишком узкой обувью вызывается образование классической шишки – косточки у не менее классических больших пальцев ног. На скорость развития этих дегенеративных процессов влияет  наследственная предрасположенность, кому – то повезло и им можно без последствий «использовать» высокие шпильки годами, у других же уже и через год может начаться боль в спине и ногах.

  Ходьба на каблуках, утверждают специалисты, это вроде замедленного падения вперед и бедным женщинам для удержания приходится отставлять мягкое место назад, при этом идет сильный прогиб в пояснице. При таком хождении, таким образом, икроножные мышцы укорачиваются, также укорачиваются передние мышцы бедра.

  Итогом становиться загиб матки, яичники начинают прилипать к стекам таза, кишечник же имеет смещение вниз и кровоснабжение органов нарушается. Этим постоянным разгибанием спины приводится к грыжам позвоночника.

  Сегодня в моде гелевые стельки, принимающие форму стопы. Их покупка рекомендована увлекающимся пешими походами и серьезным занятием бегом, у них (стелек) наличествует способность амортизации стопы.

  При ежедневной ходьбе не более 10 километров, при передвижении до работы и обратно, то на них не стоит тратиться. Лучшим вариантом будет подбор специальных вкладышей – подушечек в обувь, чтобы их наклеить на стельку под внутренним сводом стопы с основанием для пальцев, чтобы соблюсти профилактику и лечение поперечного с продольным плоскостопия, «ноженьки» будут себя гораздо лучше чувствовать.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.