Мед и творог - продукт для президента

Мед и творог — продукт для президента

08.01.2015

Мед и творог — продукт для президента

  Благодаря некоторым утечкам из Кремля, нам теперь известно, что за завтраком у Владимира Владимировича практически всегда присутствует мед и творог каждое утро. Рассмотрим немного, каков выбор продукта для президента, хорош или нет?

  Творог, да и в принципе вся молочная продукция имеет хорошую репутацию, она реально имеет много полезных веществ. Естественно речь идет о натуральном продукте, а не о подделке. Но нам даже не известно насколько именно творог хорош, чем другие молочные продукты.

  Молочный ком

 Нам всем известно, что жидкая пища имеет свойство лучше перевариваться, в отличие от твердой и это есть правильно. Только не в случае молока. Желудок имеет кислую среду и белок молока быстренько свертывается в комок, твердый и плотный, который естественно трудно переваривается. Он имеет достаточно большие размеры, целиком его не проглотить, не прожевав как следует. Бедный желудок и кишечник долго над ним трудятся, чтобы его измельчить до удобоваримых «осколков».

  Поэтому – то молоко и является одним из самых трудно усвояемых продуктов, а творог-то другой. Это по сути белки, в которых находятся примеси молочных жиров. Съедая творожок, мы его подвергаем измельчению во рту, и он получается вполне «по зубам» пищеварительным ферментам нашего организма.

  Это не является единственным преимуществом творога перед молоком. Когда белая молочная жидкость превращается в творог, происходит разрушение вредностей и приумножение полезностей. Молочных сахар, пресловутая лактоза, которая многими не переносится и им приходится страдать серьезной диареей, не смотря на небольшое количество принимаемого молока. В процессе получения творога она практически полностью подвержена разрушению молочнокислыми бактериями.

  Присутствие такого сахара сводится практически на нет, и творог приобретает супердиетические свойства. Из-за большого количества качественного белка творог очень сытный продукт, который может помочь прекрасно нарастить мускулатуру. В твороге белка в разы больше чем его имеют молоко и его производные, при этом уже творог сам становится молочнокислым продуктом, и он тоже имеет полезные лактобактерии.

  Конечно, в твороге их находится несколько меньше, чем их имеет простокваша, йогурт или другие молочнокислые продукты, но скидывать их со счету не будем. А вот кальция же творог имеет в полтора раза больше, чем в любой кисомолочке или же молоке, наличие фосфора же увеличивается уже в 2,5 раза.

  Чтож, думается, что употреблять творог рекомендуется, в принципе, каждому человеку, да и домашним «теплым комочкам» продукт для президента вроде завсегда по вкусу и вроде в любом количестве, особенно если он свежий.


Поделитесь ссылкой на пост в соцсетях ↓
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.