Почему некоторые люди много едят и не толстеют

18.03.2017

Почему некоторые люди много едят и не толстеютПочему некоторые люди много едят и не толстеют

  Ученые Стенфордского университета США факт того, что отдельные индивиды едят всё, даже и запрещенные продукты и не толстеют, другими же «пухнется» как на дрожжах, объясняется типом генотипа, вот почему некоторые люди много едят и не толстеют.

  Ну и тип

  И наши диетологи с этим не могут не согласится. Так 75% вопроса лишнего веса относится к образу жизни, оставшиеся 25 это все равно зависимо от генетики. Поэтому – то один худеет на кефире, у другого – разгрузочные дни, третьим же «отдается вся жизнь» то одной диете, то другой, а вес никак не «уходит».

  Но диета это все – таки процесс индивидуальный, ведь нами ведется подбор и прически, и одежды, почему же с диетами должно быть по другому? Заложенные каждому природой характеристики требуют и каждому свою особенную диету.

  Жировые клетки в организме, их количество закладывается во время беременности, в ее последнем триместре и конечно в раннем «розовом» детском возрасте. Далее у них уже только способность увеличения объема. Одни люди этому увеличению подвержены после приемов жирной пищи, другие подвергаются «нападению» жировой ткани после съедения сладостей. Этим и объяснима эта особенность людей, съедающих и торты, и булочки, при этом без всякого «поправления».

  Им скорее повезло с наследственностью, их организмы на подобную еду не имеют реакций. Но зато он вполне отвечает на жиры, еже ли человек имеет такой генотип тогда потребляемые жиры в его организме имеют слишком «хорошее всасывание» и требуется диета с ограничением именно жирных продуктов, а не сладких.

  3 орешка жира

  Как же определить, от каких продуктов увеличивается объем жира? Еже ли никак не получается похудеть, даже если и еды очень мало, следует «испробовать» исключение из рациона, хотя бы на недельку, жирных продуктов. Если не помогает, то их следует включить и сделать ограничение в сладостях.

  Такими методами проб и ошибок и находим именно свой вариант похудения. Тем же кто времени терять не желает, недавно были разработаны тесты, которыми по анализу слюны в домашних условиях определяется генотип. Многими истоки лишнего веса видятся в болезни. Специалисты уверены, что 98% случаев лишнего веса не что иное как переедание, и лишь 2% относится к эндокринной и неврологической патологии.

 В день достаточно больше нормы переедать всего лишь на 100 килокалорий, это и есть три грецких ореха, чтобы конец года знаменовался увеличением веса на целых 4 кг. А жировая масса всего в 1 кг будет влечь за собой образование 300-т километров дополнительных кровеносных капилляров, что сердцу является огромнейшей нагрузкой.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.