Полезные советы как улучшить кожу лица

01.09.2017

Полезные советы как улучшить кожу лицаПолезные советы как улучшить кожу лица

  Иногда состояние нашей кожи зависит не столько от того, как наш же организма чувствует себя внутри, а сколько от тех, повторяемых изо дня в день, мелочей. Вот некоторые советы, как улучшить кожу лица.

  •   Не злоупотреблять скрабами. Это «действие» косметологами советуется раз в неделю, и не чаще. Скрабами в действительности кожа очищается, стирая с нее омертвевшие частички, но как бы и «не очищается», а острыми вкраплениями могут вызываться воспаления.
  •   Пить умеренное количество воды. Уже давно сделан вывод, что питии большого количества воды такое же плохое действие, как и вообще не питие. Для организма оптимальный объем выпиваемой жидкости – пара литров. Чтобы ежедневные заботы не давали забывать о питие воды, ставим стакан чистой воды, например рядом с телефоном или другим, чаще всего используемым предметом в течение дня.
  •   Отказаться от горячего душа. Слишком горячей водой тонкий жировой слой подлежит разрушению и кожа становиться беззащитной перед бактериями. Такой водой вызывается чрезмерный приток к коже крови, что ведет к ее сухости, воспалениям, сыпи. Специалисты говорят, что самый полезный душ – чуть теплее нашей температуры тела.
  •   Протирать экран телефона. Исследованиями доказано, что наши телефоны давно захватили бактерии и их зачастую много больше, нежели на сиденье унитаза. Поэтому – то соприкосновения наших лиц с грязными телефонами и вызывает множество проблем с кожей, опять же сыпь, покраснения, различные раздражения. Сделаем правилом регулярным протирание экранов гаджетов очищающими салфетками.
  •   Периодически мыть кисти для макияжа. Кисти для макияжа со временем становятся местом скопления бактерий, что есть причина появления акне с раздражениями на лице. Поэтому они подлежат регулярному мытью и время от времени замене.
  •   Питаться правильно. Такое проблемы, как акне, зачастую напрямую связываются с неправильным рационом. У людей с постоянной сыпью и воспалениями должно быть максимальное ограничение употребления жирных жареных блюд, газированных напитков, кофе, соков из магазина, сахара. Это должно быть заменено овощами – фруктами, орехами, рыбой, простой водой и другими продуктами, которые наша кожа любит.
  •   На ночь не забывать снимать косметику. Иногда, когда был тяжелый день, ночная вечеринка, так не хочется или лень смывать косметику… Но не будем забывать, что оставленной на ночь подводкой, тушью, тональным кремом с пудрой и карандашом, поры забиваются, что и приводит к серьезным проблемам с кожей. Надо завести одно главное для себя бьюти – правило, придя домой, когда бы это не было и какое состояние – остатки макияжа всегда следуют к смытию.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.