Последствия самых вредных привычек или есть у телевизора не разрешено

29.07.2017

Последствия самых вредных привычек или есть у телевизора не разрешеноПоследствия самых вредных привычек или есть у телевизора не разрешено

  Зачастую здоровью нашему вредится не только внешними факторами, сколько нашими собственными привычками, рассмотрим некоторые последствия самых вредных привычек, когда есть у телевизора «не разрешено», да и ногти грызть тоже.

  • Постоянное прикосновение к лицу. Этим ведется к раздражению кожи, ее растягиванию, чем и способствуется появление морщин с прыщами. Главная же проблема не в этом, прикосновениями к лицу увеличивается риск заболеваний инфекционными недугами. К примеру, период эпидемий, 40% людей заразившихся гриппом, характерен тем, что эти люди заболели не от общения с больными, а о того, что терли грязными «ручками» глаза, дотрагивались до уголков губ или носа. Вирусные частицы долгое время остаются активными на предметах быта, поручнях, деньгах, на руках они «имеют сохранение» примерно минут 15. Летним временем грипп «не совсем» актуален, но у многих вирусов, вызывающих ОРВИ с пищевыми отравлениями, большая жизнестойкость и на руках они могут жить 4 часа и более.

 

  • Хрустеть суставами пальцев. У многих людей имеется эта привычка – они говорят, что ими в пальцах чувствуется скованность и дискомфорт. Но такое разгибание – растягивание до хруста суставов не есть лучшее решение проблемы, подобная нагрузка на наши суставы с межсуставными хрящами неестественна. И при ее постоянном повторении существует возможность их повреждения, чем в дальнейшем и вызывается артроз или же защемление нервов. Значительно лучший способ замены привычке хрустеть пальцами – это специальные упражнения, как в начальной школе, про то, как мы писали, а пальчики устали. Такая суставная скованность, ванночками с морской солью, неплохо снимется.

 

  • Грызть ногти. Этим руки лишаются не только эстетической привлекательности, но также и грозится воспалениями. Суть в том, что 90% и более всех микробов, которые обитают на руках, имеют нахождение именно под ногтями, среди которых и вызывающие кишечные инфекции, дифтерию, пневмонию. Сюда добавляются еще и то, что кожа на пальцах травмированная во время «обкусов» является своеобразными воротами для инфекции, ко всему прочему которые имеют попадание не в ЖКТ, а прямиком в кровь. Вот и выходит то, что вредной привычки следует немедленно избавиться, а могут помочь в этом спецсредства, имеющие горький вкус, намазываемые на ногти.

 

  • Есть у телевизора. Еда перед телевизором, с этой привычкой быстро набирается вес, ведь когда мы поглощены каким – то ток – шоу или захватывающим сериалом, нет обращения что отправляется к нам в рот. Чувство насыщения с удовлетворенностью от еды стирается и нам «подзаправиться» чем – то еще хочется еще, а уставившись в экран еда плохо пережевывается, чем нагрузка на желудок повышается, что и ведет к сбою в работе кишечника. Отсюда и вывод – есть лишь на кухне и чтобы в ней не было «телеящика».

 

 

 

 


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.