Уровень мочевой кислоты может повыситься после диеты и тренировок

04.09.2016

Уровень мочевой кислоты может повыситься после диеты и тренировокУровень мочевой кислоты может повыситься после диеты и тренировок

   Когда после усиленных занятий в спортзале и «сидения» на низкокалорийных диетах, в течение нескольких месяцев, у человека за 40, при проведении плановой диспансеризации, обнаруживается повышение, вызывающего не только подагру,  уровня мочевой кислоты, то это может и не говорить, что после диет и тренировок с ним не все в порядке.

  Первым советом может выступать то, что придется ограничивать по максимуму потребление мяса и рыбы и есть побольше круп. Получается, придется поправляться? А может быть есть и иные способы снижения этого уровня?

  Конечно, начинать надо с посещения врача. Усиленными физическими нагрузками, а также диетами, по словам диетологов, могут вызываться в работе почек какие – либо сбои, из – за чего этот уровень и идет на повышение. Эти факторы с нагрузками и диетами придется убрать и некоторое время спустя сдать повторный анализ.

  Специалисты утверждают, что мочевая кислота имеет важное влияние на нормальную работу всего организма, с ее помощью ткани очищаются от избытка азота. Но и выведение из него  должно в необходимом для организма количестве.

  При нарушении этого процесса выведения,  начинается формирование мелких кристалликов солей мочевой кислоты. А они имеют вероятность оседания в суставах, что приводит к подагре, если «крепятся» в сосудах, то это ведет к заболеваниям в сердечной с сосудистой системах, если оседают в почечных канальцах, то и образуются пресловутые камни в почках.

  Если после проведения анализа на мочевую кислоту будет вновь показываться ее повышенное содержание, превышающее норму, то здесь можно говорить об гиперурикемии, что означает некую устойчивость процесса.

  Скорее всего врачом будет назначено прохождение курса колхицина или аллопуринола, которыми этот уровень снижается, первый применяется чтобы снять острые проявления симптомов болезни, второй – для остановки нежелательных процессов.

  Кроме того, придется придерживаться и диеты, назначаемой естественно врачом, усиленные физические нагрузки нужно будет заменить умеренными, соблюдая полноценный отдых. Это означает, что работа должна быть с перерывами, «спанье» не менее классических 8-и часов, не забывать о ежедневных гуляниях на свежем воздухе.

 


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.