Характер и настроение в кишечнике или наше настроение зависит от кишечника

19.01.2017

Характер и настроение в кишечнике или наше настроение зависит от кишечникаХарактер и настроение в кишечнике или наше настроение зависит от кишечника?

  Оказывается наше настроение зависит от кишечника, то есть предопределяется его микрофлорой. И это недавно было доказано учеными, то есть наше самочувствие чувствительно к ней (микрофлоре кишечника), возможно ли это?

  По результатам исследований было подтверждено то, что гастроэнтерологам давно было известно – внутри нас обитает сложный организм, так называемая микробиота – симбиоз около биллиона микроорганизмов, живущих в кишечнике, а ему в свою очередь подконтрольна наша жизнедеятельность, то есть кишечником определяется заболевания, возникающие на протяжении всего отпущенного нам времени.

  Сегодня выявлены данные, что и интеллект человека определен его этой микрофлорой кишечника. Поэтому – то и некоторыми учеными считается, что наш организм является всего - то лишь его (кишечника) наружной оболочкой, так называемой пищеварительной трубкой человека.

Характер и настроение в кишечнике поэтому с микробами нужно жить в ладу

  Отсюда возникает вопрос – есть ли возможность улучшить характер и избавление от болезней при изменении состава микробиоты? У каждого человека своя микробиота, она уникальна и начало ее формирования берет, когда плод проходит по материнским родовым путям, также и в период грудного вскармливания.

  К годам 7-и микробиота стабилизируется,  и уже на протяжении жизни остается неизменной. Специфика ее определяется характером питания, генетикой и окружающей средой. Повлиять на микробиоту довольно затруднительно.

  Что же нужно делать для того, чтобы жизнь со своими микробами была в ладу?  Ученые говорят, что следует идти на поводу своей же микрофлоры, то бишь есть именно то, что «она хочет» и именно столько сколько ей необходимо.

  Заниматься пичканьем себя и своих близких полезными продуктами, не воспринимаемыми организмом не стоит. И дело здесь в том, что у биологических потребностей организма свои проявления неосознанными пищевыми желаниями, к примеру недостаток кальция, когда плод растет, у беременных может заставлять их жевать мел или же известку, недостаток витамина С выражается в острых желаниях съесть овощи и фрукты. Когда организму требуется натрий и хлор – мечтается о «солененьком» и тд.

  «Капризы» организма зря не возникают, важно здесь, чтобы истинные потребности не перерастали в пищевые пристрастия, а для этого уже следует отличать потребность своего любимого «я» от того, что требует микробиота.

  Что же является главным признаком в хорошей работе пищеварительной системы? Человек должен иметь хороший аппетит с нормальным стулом, наверно это и есть лучшее лекарство для кишечника. И это то, что должно приносить удовольствие, когда болезни кишечника имеют проявления лишь в небольших расстройствах, в переводе - у пищеварительного процесса не должно быть каких – либо дискомфортных проявлений. В следующей статье - что самое вредное для желудка и кишечника.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.